söndag 30 mars 2014

En solig dag i Vasa :)


















pampasveckan 2014 kom och gick, å ja ha klara mej utan att inta en endaste droppe alkohol! itt naa!
men tro mej, ja ha mått lika dålit som krapulafolket ändå. de känns som att ja ha sovi hela veckan.
ha liga utslagen av magsjuka + en tilläggs diagnos sen tisdagnatt. nu böri ja ha lejdon, vill vakna upp!

jag förutspådde en awesome träningsvecka med kickstarten i måndags bestående av bodyattack60
och bodypump60 men nej, hann bara med en salitreeni i tisdags före spysjukan hann ikapp på natten.
sen har de nog bara varit gång de senaste dagarna. nu ska ja snällt traska iväg till gymmet å stretcha 
lite, för att väcka kroppen lite inför morgondagens Kyykkääjä 2014 på wsc! för dit ska ja ju! vare sej
kroppen vill eller int, nu får e räck me sängliggase å spyase, nu blir ja frisk! nyt ja heti! å hör sen.

torsdag 27 mars 2014

10 månader älskling!





I slottet har man kunnat konstatera ett synnerligen intressant fenomen. Av okänd anledning infaller
det sig alltjämt så, att alla inneboende färgar/klipper/doonar om med sitt hår på samma gång! Alla
köper hårfärg, beställer frissa tid och förbereder sig för make over samma dag - utan att prata med
varandra om saken. Nu för några dagar sen färgade 5/5 inneboende håret på samma dag! fantatiskt!

Två nyfärgade filurer:

Sanna e på topp!


Tingeling har e bra i pappas trygga famn <3

Och priset för underligaste sov-ställningen hittills gåår tiiill... Tingeliiing!

Hålla tassen & pusskalas, pommarna tar hand om varandra :)


Min underbara man. Dehär e en av di tusenmiljoner saker ja älskar me Robin,
då han mittiallt grabbar tag i gitarren å spelar så vackert så änglarna gråter :)

Lilla Mollsan chillar uppett väggin :)

Projekt pågång för min prins Louie, här ska e doonas!

Nyfärgad och krullig!

Fina presenter från mina fina vänner :) tacktacktack!

Gitarr-service pågår! Tack Robin för de nya strängarna!

Ståtliga damen...
Har stare-out me dej!


Såhär såg de ut igår. två oroliga fröknar på varsin sida av mej då ja mådd dålit.

onsdag 26 mars 2014

spɹɐʍʞɔɐq puɐ uʍop ǝpısdn


kollar på gamla bilder och blir ack så nostalgisk. vet int va annat ja ska böri hitt åpåå
denna gudsförglömda dag. efter en natt med huvudet ner i wc:n kan ni förstå att fiilisen
int e den bästa. oh the irony, hela dagen och kvällen drack endast och enbart vatten.. i
motsats till andra här i vår stuga som pimpa av den förbjudna drycken dagen lång (a)
å vem ere som ligger å spyr hela natten? nå nannis såklart! inatt gick det annars upp ett
ljus för mej, nu förstår ja va folk menar då di talar om att "spy som en fontän". now i get it.

dit fo denna dags träningsplaner! meeen, note to self: förtrösta ej! hundarna e här å gör
mej sällskap. tack och lov för molly & tingeling. å då robin slutar jobb får ja blåbärssoppa!


måndag 24 mars 2014

efter att ha tränat på ett okänt gym i en stad långt borta va ja grymt taggad att "komma hem"
till kära trygga lady line och köra lite leg-day med bekanta maskiner och utrustning. sweet.

igår blev det löpning + viktökningsdag i samtliga övningar: squat, utfall, benpress, vader, yttre,
inre och främre lår. vilade bakre låren igår och lämnade för engångsskull bort min favoritövning:
ett bens maastaveto med stång
. eeh, rätt namn? bränner skööönt nästa dag efter den övningen!

Mina underbara älsklingar, ni e så fantastiskt söta alla 3 :)


några nike-najsigheter

nike.com


söndag 23 mars 2014

Har så mycket skoj att se fram emot! Blir alldeles vårpirrig!

Lite av vad som komma skall:

- Nya tag med träningen! nu tar vi det till nästa nivå pojkar!
- Maailmanennätyskyykkäys - tapahtuma: Kyykkääjä 2014 med Sandra!

- Fitnesstukku-beställning (a) can't get enough..
- Pampasveckan? njaa, not so much. blir nog nyktert, men skoj ändå :)
- Spakväll med härliga grannar och bekanta
- Hundutsällning i April (vi tävlar inte! men kul att se på alla fina vovvar)
- Nytt jobb för sommaren!
- Hockey VM, HALLÅÅÅÅ TAGGATAGGATAGGA!!
- Sommar-Vasa med min älskade och våra små russinspärlor
- Skolrelaterat som går framåt: Lp börjar ta sej, nu ska vi börja skriva resultat! jess!
- Sista praktiken: Hitta Ledarskapspraktikplats, spännande spännande.

- Nya utbildningar efter färdig socionom-utbildning lockar mer och mer

Great Feeling här! Är så otroligt taggad och motiverad vad beträffar träning nu. Mer än nånsin!

Mycket tack vare gårdagens Bikinifitness-skola / Bikini Fitness Camp som Camilla & Sara ordnade
på wsc! Det var en lärorik och inspirerande dag där vi fick lära oss allt om tävlingarna, öva posering
& så fick vi huippu-awesome goodiebags ofc ;) Stort tack till er tjejer, gårdagen var en megahit och
en riktig motivationsbomb! Bra jobbat! Det känns grymt bra nu, bara att sätta igång med träningen !



Nu är er väntan över kära vänner, här kommer en bilduppdatering från min & min älskade Robins:
spa-semester / nannisas födelsedags-getaway / måstslippbortfrånvasa / spa&work out - resa !

18.3 Kvällen före avfärd


Robin gav superfina, roliga och behövliga presenter! tack tack tack tack gulleälskling <3

Vi mös med pärlorna och förklarade att vi inte är borta länge, att de kommer ha de bra hos
momi & mofi och att vi tänker på dem hela tiden. Tror jag försökte övertyga mej själv mest ;)


19.3 Min 14 årsfödelsedag och avfärd mot Nådendal!



Här kan ni väl nästan gissa att vi precis lämnat hundarna till barnvakterna i
gamlis å börjat köra iväg. tårarna sprutade, sorgen var enorm. ja sku ju int
få se mina små älsklingar på två hela dagar!
Mammakänslor?

Sen kvicknade vi (läs: jag.) till och tog sikte på Nådendal!

Vi hittade roliga lappar i pappas bil. Måst ha vari en fin parkering han gjort här..

Vi anlände till Spa-hotellet i Nådendal, checkade in, packade upp och gjorde oss i ordning.










Sen kicka vi igång beast mode å for iväg ti hotellets fitnesscenter å träna! :)




Kvällen avslutades med bad och bubbelpool! Så underbart. Stackars Robin sökt
febrilt efter badtofflor. Ja tänkt skratt ihjäl mej. Tack Robin för en fin födelsedag
!